다한증관리법1 여름철 다한증 관리법 – 땀 줄이는 생활 습관 7가지 여름은 다한증 환자에게 가장 고된 계절입니다. 외출 전 이미 흐르는 땀, 손에 묻은 땀으로 인한 전자기기 사용 불편, 겨드랑이 땀자국, 발 냄새까지… 땀은 신체 건강을 지키는 중요한 역할을 하지만, 과도한 땀 분비는 삶의 질을 심각하게 떨어뜨립니다.다한증은 자율신경계의 이상으로 인해 체온 조절 필요와 무관하게 지속적이고 과도한 땀이 나는 상태입니다. 여름철에는 높은 기온과 습도로 인해 땀이 더욱 많이 나기 때문에 증상이 심화되며, 치료 없이 방치할 경우 불안감, 대인기피, 수면장애 등 2차적인 문제가 생길 수 있습니다. 수술이나 약물 없이 여름철 다한증을 어떻게 관리할 수 있을까요?7가지 생활 습관을 소개합니다. 꾸준히 실천해 보신다면, 땀을 줄이고 심리적 안정까지 도모할 수 있습니다.1. 카페인과 자극.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
