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건강

중풍과 뇌경색 차이- 혼동하기 쉬운 증상 비교

by 건강마담 2025. 5. 8.

나이가 들수록 뇌혈관 질환에 대한 우려가 커지면서 ‘중풍’과 ‘뇌경색’이라는 용어를 자주 접하게 됩니다. 그러나 많은 분들이 두 용어를 혼용하거나 똑같은 의미로 이해하고 있는 경우가 많습니다. 실제로 중풍은 뇌혈관 질환의 전반적인 개념을 포함하는 반면, 뇌경색은 그중 하나에 해당하는 세부 진단명입니다. 용어의 정확한 이해는 곧 예방과 대응의 첫걸음이 됩니다.

‘중풍’과 ‘뇌경색’의 차이점을 중심으로, 증상, 원인, 치료법 등을 비교해보며, 특히 고령층이나 고위험군에게 필요한 건강 관리법과 자연치유를 통한 예방관리에 대해서 구체적으로 살펴보겠습니다.

중풍이란 무엇인가

중풍은 전통적인 용어로, 한의학에서 유래된 개념입니다. 우리 몸의 한쪽에 갑작스러운 마비, 언어장애, 의식 혼란 등이 발생하는 상태를 통칭하며, 현대의학적으로는 뇌졸중(stroke)이라는 용어로 바뀌어 사용되고 있습니다.

뇌졸중은 크게 두 가지로 나뉩니다.

  1. 허혈성 뇌졸중(뇌경색) – 뇌혈관이 막혀서 뇌에 혈류가 공급되지 않게 되는 질환
  2. 출혈성 뇌졸중(뇌출혈) – 뇌혈관이 터져서 뇌 속에 출혈이 발생하는 질환

즉, 중풍은 뇌경색과 뇌출혈을 모두 포함하는 포괄적인 개념으로 이해할 수 있습니다. 하지만 일반적으로는 마비 증상과 혼동을 유발하는 뇌경색과 같은 허혈성 중풍을 더 자주 떠올립니다.

 

 

뇌경색이란 무엇인가

뇌경색은 뇌혈관이 혈전(피떡) 또는 죽상경화(혈관 벽의 지방 축적)로 인해 막혀서 특정 부위의 뇌세포가 혈액과 산소를 공급받지 못하게 되는 상태입니다. 이로 인해 해당 부위의 뇌세포가 괴사 하면서 신체에 다양한 기능 장애를 초래하게 됩니다.

뇌경색은 전체 뇌졸중의 약 70~80%를 차지하며, 고혈압, 심방세동, 당뇨, 고지혈증, 흡연, 비만 등이 주된 위험인자입니다. 노년기에는 혈관 노화로 인해 더욱 흔히 발생하는 질환입니다.

 

 

증상 비교 – 혼동하기 쉬운 대표적인 증상들

중풍(뇌출혈 포함)과 뇌경색의 증상을 구체적인 비교입니다.

 

                                                             뇌경색 (허혈성 뇌졸중)뇌출혈 (출혈성 뇌졸중)

 

발생 원인 혈관이 막힘 혈관이 파열됨
증상 발현 속도 서서히 또는 갑자기 발생 매우 갑작스럽고 격렬하게 발생
주요 증상 팔·다리 마비, 말 어눌함, 시야 흐림, 안면 비대칭 의식 저하, 구토, 격렬한 두통, 전신 경련
통증 여부 대부분 통증 없음 심한 두통, 뒷목 통증, 눈 충혈 등 동반
응급도 응급이지만 비교적 치료 시간 있음 응급 중의 응급, 빠른 수술 필요
예후 빠른 치료 시 회복 가능 생명 위협 및 후유증 가능성 높음
 

두 질환 모두 신속한 대응이 필수이며, 특히 **골든타임(3시간 이내)**을 놓치면 뇌세포 손상이 진행되어 회복이 어려워질 수 있습니다.

 

 

FAST 검사로 자가 진단하는 방법

FAST는 뇌졸중의 초기 증상을 간단히 점검할 수 있는 검사법으로, 아래 항목을 통해 뇌경색이나 중풍 여부를 빠르게 인식할 수 있습니다.

  • F (Face): 웃을 때 한쪽 얼굴이 처지거나, 눈이나 입꼬리가 비대칭적인가?
  • A (Arms): 양팔을 들어올렸을 때 한쪽 팔이 내려가거나 떨리는가?
  • S (Speech): 발음이 불분명하거나, 단어 선택이 어려운가?
  • T (Time): 하나라도 해당된다면 즉시 119에 신고하고 병원으로 이송해야 합니다.

이러한 자가 진단법은 고위험군 가족에게도 미리 교육해두는 것이 중요합니다.

 

 

 

치료 방법의 차이점

뇌경색 치료

  • 혈전 용해제 투여 (tPA): 증상 발현 후 3~4.5시간 이내 병원에 도착해야 투여 가능
  • 항응고제, 항혈소판제 사용: 재발 방지
  • 생활습관 개선 병행

뇌출혈 치료

  • 응급 수술 필요: 출혈량에 따라 뇌압을 조절하거나 혈종 제거
  • 약물 치료 병행: 혈압 조절 및 뇌압 관리
  • 장기적인 재활: 언어치료, 물리치료 포함

두 질환 모두 치료 이후 후유증이 남을 수 있으므로, 예방이 가장 중요한 전략입니다.

 

 

 

자연치유 접근을 통한 예방과 관리

일상에서 다음과 같은 실천을 통해 뇌경색과 뇌출혈을 예방할 수 있습니다.

1. 항산화 식단으로 혈관 건강 지키기

  • 마늘, 생강, 양파: 혈액 순환을 도와 혈전 형성을 억제
  • 등푸른 생선: 오메가-3가 풍부하여 혈중 지질 조절에 효과적
  • 제철 채소와 과일: 항산화 물질인 비타민 C, 폴리페놀 다량 함유

2. 규칙적인 운동

주 5일 이상, 하루 30분 걷기 또는 가벼운 유산소 운동은 심혈관계를 강화하고 스트레스를 완화시켜 줍니다.

3. 만성질환 철저히 관리

고혈압, 당뇨, 고지혈증은 뇌경색의 주요 원인이므로, 정기적인 건강검진과 식이조절, 스트레스 관리가 병행되어야 합니다.

4. 충분한 수면과 물 섭취

뇌혈관은 휴식과 수분 섭취의 영향을 크게 받습니다. 하루 7~8시간 숙면과 1.5리터 이상의 수분 섭취는 필수입니다.

 

 

 

중풍과 뇌경색은 서로 다른 질환이면서도 밀접한 관련이 있는 뇌혈관 장애입니다. 특히 노년기에는 발생률이 높고 회복이 더디기 때문에, 평소부터 올바른 건강 지식과 생활습관이 중요합니다. 증상이 의심되면 망설이지 말고 즉시 병원으로 향하는 것이 후유증과 생명을 좌우하는 관건이 됩니다. 예방과 관리를 통해서 삶의 질을 높이고 건강을 회복하시기 바랍니다.